Mange i dette fællesskab griber efter deres lager både på de rigtig gode dage og på de virkelig svære, og jeg tror ikke, det er en tilfældighed, selvom jeg ville være forsigtig med at læse for meget ind i det.
På en god dag kan det at tygge på noget knasende bare bidrage til øjeblikket – en lille, sanselig måde at markere, at tingene går godt. Noget klart eller røget, der passer til humøret, eller noget med lidt drama, bare fordi du har lyst. På en sværere dag er tiltrækningskraften normalt mere enkel: Det er gentagende, det er taktilt, og det giver dine hænder og din opmærksomhed noget specifikt at have travlt med, hvilket kan tage toppen af det på samme måde, som mange små fysiske ritualer gør – tyggegummi, rastløse bevægelser, at gå frem og tilbage – det her ligger i samme kategori.
Hvis du griber efter det på en svær dag, passer en mildere lerart med en mild smag og en mindre portion ofte bedre end noget intenst, mest fordi du ikke forsøger at overvælde dig selv, men blot optage dine hænder og din opmærksomhed i et par minutter.
Det vil jeg ikke gøre: at fortælle dig, at det her er en mestringsstrategi eller en form for behandling, for det er det ikke, og jeg synes ikke, det er ansvarligt at præsentere det på den måde. Det er en sanselig vane, som nogle mennesker finder trøstende, på samme måde som andre finder trøst i en gåtur eller en kop te. Hvis nedtur eller trang føles som mere end det, er en praktiserende læge eller en kvalificeret fagperson den rette person at tale med, ikke et blogindlæg om ler. Med det sagt er der intet galt med at tygge på noget knasende på en god eller dårlig dag. Det løser bare ikke de store problemer, som nogle i wellness-verdenen godt kan lide at påstå, at disse ting gør.
Ansvarsfraskrivelse: Mine ler- og kridtprodukter er naturlige materialer, der kun sælges til sanselig brug, som hobby og til ASMR. De er ikke certificeret som fødevaregodkendte og kan ikke erstatte medicinsk eller psykisk støtte. Enhver personlig brug sker helt på eget ansvar. Hvis du kæmper med dit humør eller velvære, bør du tale med en praktiserende læge eller en anden kvalificeret fagperson.
0 kommentarer